Отправлено: 24.06.09 00:41. Заголовок: Йога-семинар в Гималаях, старт 20 сентября ,на 15 дней
Приглашаем совершить паломнический маршрут по северной части индийских Гималаев с 20 сентября -7 октября 2009г. Мы посетим одну из самых главных святынь Индии – исток священной реки Ганг -Ганготри. А также знаменитый город, столицу йогов – РИШИКЕШ. Практика йоги на склонах Гарвальских Гималаях, где из ледников вытекают реки, дающие начало священной Ганге. Это район известен как Чар Дам и включает в себя Ганготри, Бадринатх, Кедарнатх и Ямунотри.
В программе семинара особое внимание будет уделено медитативным, дыхательным и созерцательным техникам.
Сергей Граблевский представит традиционные техники Кундалини Йоги, Дарья Каширская проведет занятия по Хатха йоге и суставной гимнастике, специальный гость программы Свамиджи Саи Дивьянанд проведет Курс медитации.
Каруна продолжит съемки фильма "Путь к себе" (первая часть фильма уже вышла по BBC), таким образом у Вас будет уникальная возможность поучаствовать в творческом процессе.
ПРОГРАММА СЕМИНАРА:
• 3 ДНЯ в Ришикеше: посещение Храмов и Ашрамов, водопады. Поход по маршруту 15 км в Храм Шивы Нилкант с подъёмом на высоту 2000 м над уровнем моря, кемпинг и рафтинг по желанию.
• 2 ДНЯ в Ганготри. 3000 м над уровнем моря, адаптация к условиям высокогорья, посещение святых мест и пещер, встречи с интересными людьми, горные прогулки, подъём к леднику Гомукх на высоту 3500 м.
• 7 ДНЕЙ кемпинг у истока Ганги. На высоте 4500 метров у подножия горы Шивлинга (высота горы 6400 м), подъём к горному озеру, находящемуся на высоте 5400 м, выполнение основной программы по медитации и Хатха Йоге.
• 3 ДНЯ в Ришикеше, отдых в кемпинге на берегу Ганги, закрытие семинара.
Мы постараемся провести как можно больше времени на природе, в палатках и лагерях на открытом воздухе, питание будет организованно из простой саттвичной пищи, оптимальной для занятий Йогой в высокогорном климате. Палатки, спальники и теплые вещи (ночью температура в горах порой опускается ниже нуля) можно взять свои, а также купить или арендовать в Ришикеше. Одно лишь посещение этих святых мест вскрывает глубинные уровни подсознания, приводя к раскрытию творческого и духовного потенциала личности.
Ганготри входит в число четырех самых почитаемых священных мест в Гималаях (Чар Дхам) - Ямунотри, Ганготри, Кедарнатх и Бадринатх. Весь путь от Ришикеша до Ганготри проходит вдоль ущелья, на дне которого бежит Ганга. Итак, привыкнув к высокогорному климату и снова почувствовав себя бодрыми и сильными, мы отправимся на встречу с Гомукхом. Дорога, а, вернее, тропинка, идет вдоль ущелья, по дну которого бежит ручеек Ганги, текущий от ледника. Ночевать можно в Бхочбасе (Bhojbasa) - так называется небольшой лагерь, расположенный в четырнадцати километрах от Ганготри и состоящий из нескольких палаточных домиков, в которых каждый желающий может получить ночлег и еду. Оттуда уже виден язык ледника, сползающий с гор и остроконечные вершины Бхагиратхи. Позади, словно хребет могучего дракона, уходит вниз скалистое ущелье. Переночевав и набравшись сил, с утра можно уже дойти до самого Гомукха. Внешне он представляет из себя вертикальную стену, состоящую из глыб льда и камней, которые то и дело срываются с высоты вниз, и падают в мутную воду. Весь ледник потихоньку сползает вниз, и от таяния его вод образуются те самые мутно-зеленые воды, которые и становятся Гангой... Дует ветер, немилосердно горит солнце, бурлит зеленый ручей и падают ледяные камни, обдавая вас холодными брызгами... Это и есть Гомукх. Место, где Небесная Ганга опускается на Землю... Подумайте о том, что все великие индийские мудрецы бывали здесь, сидели на этих камнях и смотрели на эти горы...
СТОИМОСТЬ:
• Семинар $400 (необходимо внести предоплату в размере $250 до 5вгуста) • Перелет 22 781 руб (Санкт-Петербург –Москва, Москва-Дели, в обе стороны, на 2 недели) • Виза 1400 руб. • Примерные расходы на проживание, питание и передвижения- $300
Необходимые вещи: Мы будем в каких-то местах ночевать в палатках, поэтому нужно брать с собой спальный мешок, теплую шерстяную одежду, термобелье и обязательно шапку. Для похода нужны горные ботинки, либо высокие крепкие кожаные ботинки с рифленой подошвой. Одежда для треккинга должна быть практичной, джинсы исключаются. Много вещей с собой брать не нужно, все можно купить в Ришикеше.
без разрешения. ладно, тогда потыкаю носом в ошибки, раз вы такие профи, что берете с людей деньги
2 ДНЯ в Ганготри. 3000 м над уровнем моря, адаптация к условиям высокогорья, посещение святых мест и пещер, встречи с интересными людьми, горные прогулки, подъём к леднику Гомукх на высоту 3500 м.
... акклиматизация в ганготри должна быть 2 дня? это нормально. но до гомукха, который на 4.120 вообще то 19 км... это минимум 1 день. нормальные люди идут 1 день до бхоДЖбасы это 14 км с набором высоты почти 1 км. уже перебор, до гомукха камнеломки 5 км. примерно 2 часа пути, вменяемые туда на ночь не ходят.
• 7 ДНЕЙ кемпинг у истока Ганги. На высоте 4500 метров у подножия горы Шивлинга (высота горы 6400 м), подъём к горному озеру, находящемуся на высоте 5400 м, выполнение основной программы по медитации и Хатха Йоге.
....у истока ганги 4120, там кемпинга быть не может из-за шквальных ветров в лощине. у подножья шивланга лежит плато тапован, 4500, куда с осени 2007 запретили вход туристов... горное озеро, ближайшее, через хребет, 4900 высота ничего, что высоко? ваще то не лучшее место для пранаямы, кислорода не хватает!
в ришикеше ничего приличного треккингового нет, а обуви и быть не может, так как хорошая обувь стоит дорого
Отправлено: 09.09.09 11:11. Заголовок: from rishicat
привет каруне от меня и амара и пожелания всяческого успеха! вдохновившись примером сташих товарищей смело курсируем меж непалом и индией )))) надеюсь когда нибудь встретися и познакомится!
кемп хороший можно сделать повыше ашрамов боджбасы, помниш там песочек такой приятный есть. там обычно ёги и ставят палатки. в последний раз я там видела японского гуру с учениками ))))
приезжайте в ришикеше в swiss cottage, в чандрабага раёне (не путать с bandari swiss cottage). пинки отделал комнаты, всё такое новое и красивое! ёгинская международная компания опять же! всякие иностранные бабы, хиппаны долгожители, и японско-индийско-итальянская еда. ето тоже реклама, но пинки мой брат навеки!
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 0
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
