Об Индии и всем, что нас объединяет с ней

\
Форум об Индии и Непале

ПРАВИЛА ФОРУМА
Добро пожаловать на Indonet.Ru - об Индии по-русски:
путеводитель по Индии, рассказы о путешествиях, поиск попутчика и другое
НОВЫЙ форум на Indonet.Ru

О Путях и путешествиях по Индии

Виртуальное путешествие в Непал

АвторСообщение
Инна





Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70

Замечания:
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.04.06 22:29. Заголовок: Аюрведа- это что?


Скажите мне, слышала звон- не знаю где он.
Шибко ленивая по инету искать, да и многому там не верю. Хотелось бы узнать от живущих сегодня людей , что есть это? Этим стоит заниматься и для чего? Простые люди, поделитесь уж, чего это, что Вы ощущаете? Есть ли в Москве учителя? Или этому не учат?

С уважением, Логинова Инна. Спасибо: 0 
Профиль Ответить
Ответов - 53 , стр: 1 2 All [только новые]


Инна





Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70

Замечания:
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.04.06 10:23. Заголовок: Интересно, а можно както удалить тему, она мне совсем неинтересна


Вот если я ошиблась. могу лия удалит тему ?

С уважением, Логинова Инна. Спасибо: 0 
Профиль Ответить
Polyn'
choti bahan




Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.04.06 22:07. Заголовок: Инна, так тебе рассказывать про Аюрведу или нет?




Спасибо: 0 
Профиль Ответить
achadidi





Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.04.06 00:10. Заголовок: аюрведа - это древняя


индийская "наука о здоровье" в отличие от нашей медицины, которая наука о болезнях
полагаю Полина может тебе порасказать, Галина тоже

удалить тему можно, смотри опции вокруг, везде все написано

только не понятно зачем писать тему, если она тебе не интересна?

Спасибо: 0 
Профиль Ответить
Инна





Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70

Замечания:
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.04.06 10:51. Заголовок: о здоровье?


Ань, привет, опции , чтоб удалить тему не смогла. А давайте поговорим о здоровье. А там в этой аюрведе чего- нибудь говориться, как бороться с раком? Как с ним вообще бороться можно? Хоть кто- нибудь его победил? Что делать? Может, капустный сок помогает? Я как слепой котенок! Я просто ненавижу эту болезнь! Чего там Галя про психов говорит, мне не смешно, если есть такая проблема, нужно все свои силы кидать сюда, нужно же чего-то делать! У меня умерла от этой хрени очень близкая подруга, потом ее мама- просто зашибись! Я ездила в хоспис, все видела, когда жизнь уходит из тела, но мозг работает. Представьте, смотрите на свои ноги или живот, а все стало в 3 раза меньше, и в то же время ты все понимаешь. Я ненавижу эту болезнь, слава Богу, что она к нашей семье не приросла! Но мои родители, закончившие очно мединситут, опускают руки. У них, и у мамы и у папы становятся очень грустные глаза. У меня был с родителями очень серьезный разговор, когда ушла Марина. Мне ничего родители вразумительного не сказали. А может, они чего не знают? Хотя....
Но чего-то же делать нужно, хоть моя мама считает, что бесполезно.
Что-то нужно делать. Что? Во сейчас есть интернет, может, кто чего знает?

С уважением, Логинова Инна. Спасибо: 0 
Профиль Ответить
Инна





Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70

Замечания:
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.04.06 10:59. Заголовок: Инна, так тебе рассказывать про Аюрведу или нет?


Полина, привет!
Если можешь, расскажи. Вот только меня не гастриты, простуды волнуют, я с ними умею справиться. Как Вы думаете, что нужно начать делать, чтоб с раком бороться?

С уважением, Логинова Инна. Спасибо: 0 
Профиль Ответить
achadidi





Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.04.06 16:43. Заголовок: бороться не нужно


нужно привести все в гармоничное состояние
и делать то, что нужно вместо того, что хочется
а это как жгут на шею наложить, у меня дядя 3 раза был оперирован, вылечил даже после этого, живет в деревне нутуральных хозяйством, ссоли не ест, мяса, ну и др. ограничения

Спасибо: 0 
Профиль Ответить
achadidi





Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.04.06 16:50. Заголовок: Инна, ты хочешь на грошь пятаков?


если человек всю жизнь (да и не одну!) дерьмо хлебал лаптем, потом за пару минут от него отделаться сложно,
если только не поможет кто из Богов, но это тоже заслужить надо
да и зачем тебе?
в сети и в мире полно рецептов, каждый может выбирать
кто то лечит тело, кто то пытается очистить душу...

а ненависть ничего хорошего не дает, это единый мир, каждая эмоция из нас направлена в нас, потому что ничего другого по большому счету просто нет

опция ПРАВКА есть под сообщением

Спасибо: 0 
Профиль Ответить
Polyn'
choti bahan




Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.04.06 21:08. Заголовок: О Здоровье


Инна, привет!

Позволь мне начать это сообщение с пожелания всем, кто это испытание пережил или переживает в настоящее время, веры, надежды, терпения и сил. К сожалению, это заболевание не обошло и мою семью. Моя бабушка сгорела от рака за 10 дней, а моя крестная мама и тетя живут с ним до сих пор. Обе женщины в настоящее время борются за свою жизнь. Я не стану описывать здесь традиционные методы врачевания и процедуры химиотерапии, они убивают раковые клетки, но после них человек кардинально меняется, как в физическом, так и в психическом плане. У меня перед глазами два абсолютно разных примера. По моей крестной плачет психдиспансер, она находится в постоянном стрессе и так сильно переживает из-за всего, что даже начинает задыхаться. А Рая (моя тетя), после того, как узнала про свой диагноз, полностью изменила свой образ жизни. Она правильно питается, практикует хатха-йогу и не общается с неприятными ей людьми. Рак это не излечивает, но помогает немного продлить ее пребывание на этом свете.

Я не стану давать советы по лечению этого заболевания с точки зрения Аюрведы, т.к. я не являюсь специалистом в этой области. Тем не менее, согласно этому учению, здоровья и исцеления можно достичь с помощью Диеты, Лекарств и Образа жизни. Я солидарна с Аней, что за одно мгновение это не вылечить. Нужно все делать постепенно, обдуманно, размеренно, а главное постоянно. Если человек, больной раком или любым другим тяжелым заболеванием, любит себя, свою семью и жизнь, он должен бороться, и он обязательно победит.


Спасибо: 0 
Профиль Ответить
галина
постоянный участник




Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.04.06 08:54. Заголовок: аюрведа -


это именно о здоровье, и души и тела одновременно. Это наука гармоничного существования организма в природе в зависимости от данных ему от природы качеств.
Аюрведа не ставит своей целью лечение отдельных болезней, в том числе и рака, а пытается адаптировать организм к условиям жизни на фоне каких-то заболеваний. Это наука скорее как не заболеть, в противоположность классической медицине (Аня абсолютно права).

А насчет рака - к сожалению пока нет даже признаков его излечения на всем небосводе науки. Те отдельные случаи, описанные в разных изданиях, можно скорее отнести к стойкой ремиссии, а не к излечению (т.е. нет никакой гарантии, что болезнь не вернется). К сожалению, условия современной жизни (экология, стрессы, курение, алкоголь, бездетность женщин) приводят к тому, что рак стал встречаться все раньше и раньше. Лечение либо хирургическое, либо лучевое, сопровождаемое химиотерапией, но надо понимать, что раковые клетки более "крепкие", поэтому при терапии неизбежно гибнет во много раз больше здоровых клеток.

Вот так-то.

Спасибо: 0 
Профиль Ответить
Инна





Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70

Замечания:
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.04.06 09:10. Заголовок: ну ты и оскорбила


сейчас бы мои родители это прочли, я, Ань , в шоке, ты чего делаешь? Фамилия Логиновых довольна знатная в Москве, зачем это тебе нужно? Я вот в свою очередь ищу путь, чтоб тебе стало легче... Я тут и дядей и тетей своих поднапрягла. Вот, однако, спасибо!

С уважением, Логинова Инна. Спасибо: 0 
Профиль Ответить
Инна





Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70

Замечания:
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.04.06 09:18. Заголовок: Ань, не понимаю, у меня на мониторе никаких опций нет


Я очень хочу удалить эту тему, я -дочка русских советских врачей, я этим горжусь. Чего меня в оракульскую тему понеcло, ну бывает. Если ты можешь удалить эту тему, удали , пожалуйста. Мне не удается, у меня не видны опции.

С уважением, Логинова Инна. Спасибо: 0 
Профиль Ответить
achadidi





Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.04.06 11:02. Заголовок: ну не фига себе?!


а я что про тебя писала?
я гдето тебя или твоих родичей помянула? нет?
а какого черта тогда праведный гнев на мою голову?
причем тут вообще ты? ты че центр вселенной, что все должно к тебе персонально относится?ты не единственный чел на этой планете, утешься
я писала о собственном опыте, а не о твоих заморочках


Спасибо: 0 
Профиль Ответить
achadidi





Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.04.06 11:04. Заголовок: опция не на мониторе


на мониторе есть только кнопки включения и громкости
опиця есть на экране
удалить ты можешь не тему, а только свое сообщение, потому как на чужие ты права не имеешь, и это логично, люди же их писали не только для тебя

Спасибо: 0 
Профиль Ответить
achadidi





Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.04.06 11:08. Заголовок: а у меня вся родня


померла от рака, со стороны и отца и матери...
все равно когда то от чего то помрешь, и что с того?
вот жить хорошо, быть счастливым, светящимся, уравновещенным и избегать плохого общества и неправильных действий это и при болезни полезно и без нее



Спасибо: 0 
Профиль Ответить
achadidi





Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.04.06 11:17. Заголовок: может тогда давайте о здоровье


а не о болезнях?

Инка, есть старый йоговский способ - пить воду, теплую, перед едой
от гастрита помогает хорошо, проверено на себе у меня повышенная кислотность с гастритом и эррозией была... щазс вроде редко беспокоит. еще хорошо гвоздику жрать, просто жрать без ничего, собственно так я и избавались от гастрита почти. хошь пробуй, хошь не верь%))

Пить вообще полезно, может кто замечал, сколько индийцы пьют - до еды, во время, после и между, просто так... думае те от жары? фиг! они в горах, кутаются, дрожат и все равно пьют...
ибо вода - это жизнь


Спасибо: 0 
Профиль Ответить
галина
постоянный участник




Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.04.06 11:33. Заголовок: ты уж пиши точно -


"пьют воду", а то в нашей родине тоже все пьют , да с обратным результатом.
Пить воду хорошо, но при условии здоровых почек и сосудов. Там свои отдельные рекомендации по режиму пития. А еще полезно овощи есть и зелень всякую, а потребление мяса свести к минимуму, особенно в теплый период времени, когда организму не надо так усиленно обогреваться. Белок хорошо восполняется рыбой, молочными продуктами и соей.
И еще рекомендуется в день 2-3 стакана свежевыжатых соков (фруктовых или овощных) выпивать для стимулирования желчного пузыря и поджелудочной железы. И жиры по максимуму заменить на растительные, тогда печень в себя приходит.

Вот!

Спасибо: 0 
Профиль Ответить
achadidi





Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.04.06 11:36. Заголовок: да, пьют именно воду


про почки и сосуды не спрашивают... чего не надо-ссамо отвалится. у меня мама на безводной диете всю жизнь сидела из-за пиолонефрита, и че? стала пить много - почки перестали болеть, так что....

а трупы вообще не едят, как правило, потому как энергетического вреда больше чем белковой пользы
белки еще и в орехах есть, в семечках тоже

Спасибо: 0 
Профиль Ответить
галина
постоянный участник




Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.04.06 11:10. Заголовок: пиелонефрит


не есть болезнь почек, а мочевыводящей системы (воспаление лоханок), при нем сухая диета вредна,
наоборот, назначают обильное питье и мочегонные травы для изгнания продуктов воспаления и бактерий.

Болезни почек - это заболевания почечной паренхимы (гломерулонефрит, сморщивание почки и т.д.), вот там водная нагрузка страшна, т.к. почка теряет способность нормально фильтровать.

Болезни вен могут привести к отекам ног, поэтому там существут специальные режимы питья на фоне упражнений и препаратов для укрепления сосудистой стенки.

Еще нельзя много пить при сердечной недостаточности и отдельных пороках сердца, т.к. сердце не справляется с большим объемом прокачиваемой крови.

В остальных случаях питье 2 литров воды в день оказывает благотворное воздействие.

Спасибо: 0 
Профиль Ответить
achadidi





Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.04.06 11:24. Заголовок: и тем не менее


маме запрещали пить воду, всю жизнь то есть категорически не рекомендовали, только медвежьи ушки%))правда там у нее еще опущения и прочие незнакомые мне прелести
а про сосудистые и сердечные отеки знаю по собственному опыту



Спасибо: 0 
Профиль Ответить
achadidi





Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.04.06 11:26. Заголовок: а как насчет кремов и чаванпраша, которые мы купили


поделитесь ощущениями!
или они так и стоят у вас на полочке?

Спасибо: 0 
Профиль Ответить
галина
постоянный участник




Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.04.06 12:26. Заголовок: тот, который с тумериком,


оказался для проблемной кожи (прыщи, воспаления и т.д.), так что им пользуюсь только по мере необходимости.
Второй был просто увлажняющим, но его пришлось подарить, т.к. не набралось достаточного кол-ва сувениров.

Растворимую байду с непроизносимым названием мне не купили, а вот паста прекрасная.

И еще великолепные масла (сандал и кокос) для массажа. После них кожа как у новорожденного, и моя массажистка на них не нахвалится.

Спасибо: 0 
Профиль Ответить
Инна





Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70

Замечания:
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.04.06 19:54. Заголовок: ой, девчонки,


что-то мне и это неинтересно. Все эти кремы, масла - совсем не мое. Видимо, я практик, а не теоретик, буду просто увлекаться кучипуди и иногда посматривать простые индийские фильмы.

С уважением, Логинова Инна. Спасибо: 0 
Профиль Ответить
achadidi





Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.04.06 12:36. Заголовок: ты не пользуешься кремами?


я тоже не пользовалась 3 года назад,
а ща уже морда скукоживаемся без двухразового намаза

Спасибо: 0 
Профиль Ответить
галина
постоянный участник




Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.04.06 14:59. Заголовок: как же без крема-то,


старость не за горами, проблемы на морду ложатся аки мазки Врубеля.
Да и воздух в городе нашем не самы благотворный.

Спасибо: 0 
Профиль Ответить
Agold



Пост N: 3
Зарегистрирован: 04.07.06
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.07.06 05:15. Заголовок: Аюрведа


Аюрведа - это древнейшая существующая система здравоохранения, наследие древней Индии. Ее название буквально переводится как "Наука Жизни". Она была признана Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) как эффективная система.Под воздействием стрессов и неправильного образа жизни мы пропитываемся вредными веществами – шлаками и токсинами. Для их выведения в аюрведе используется комплексная система очищения Панчакарма (или "пять действий").
Аюрведа имеет в своем арсенале различные приемы. Это и физические упражнения, массаж (абхьянга), воздействие на биологически активные точки, ароматическую, цветовую, вкусовую и аудио терапию.



Спасибо: 0 
Профиль Ответить
Ник





Пост N: 18
Зарегистрирован: 30.06.06
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.07.06 06:21. Заголовок: есть более древние


согласен, что аюрведа тоже довольно эффективная и древняя система. На себе испытал воздействие массажа, - приятно, но малоэффективно... и лекарственных препаратов (почему-то Вы об медикаментозном аспекте применения аюрведических знаний не упомянули). Так вот: медикаменты очень эффективны. Кроме того, специя карри, - например, - тоже приготавливается на основе аюрведических знаний. В Японии даже существует музей карри.


Мой респект,
Ник
Спасибо: 0 
Профиль Ответить
Ник





Пост N: 19
Зарегистрирован: 30.06.06
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.07.06 06:44. Заголовок: даже


лучше сказать, что Аурведа является системой практических рекомендаций и практик касающихся тела человека, здоровья. Насколько я слышал: обучение аюрведическому "искуству" длится от 10 лет. Поэтому имеет смысл искать мастеров этого дела в Индии, в институте Аюрведы в Тривандруме (штат Керала), например.

Мой респект,
Ник
Спасибо: 0 
Профиль Ответить
Инна





Пост N: 357
Зарегистрирован: 27.10.05
Откуда: РОССИЯ, МОСКВА

Замечания:
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.07.06 08:53. Заголовок: ничего не могу сказать, поскольку не знаю.


Ребят, а это реально помогает? Я вот детенок советских врачей, знаю, что мне антибиотики при хвори помогают, а вот массажи... Я уважаю это, но не считаю действенным при лечении. Это видимо должно быть как каждодневная гигиена, тогда поможет не подцепить болезней, но не думаю, что в кризисных ситуациях спасет.

С уважением, Логинова Инна. Спасибо: 0 
Профиль Ответить
Ник





Пост N: 24
Зарегистрирован: 30.06.06
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.07.06 10:38. Заголовок: помогает :)


Инна, самое лучшее лечение тройственное... когда: массаж, лекарства принимаемые внутрь и духовное преображение "идут" вместе :) Почти одновременно :)
Знаю случаи, когда хронические заболевания исцелялись за неделю.


Да и если вспомнить: что такое ацетилсалициловая кислота? Она ведь делается из того, что называется salix, из ивы то есть. Только что химическим путем производится. :)
Аюрведа же, - один из натуральных способов лечения.
Тема обширная.

Мой респект,
Ник
Спасибо: 0 
Профиль Ответить
галина
постоянный участник




Пост N: 156
Зарегистрирован: 13.01.06
Откуда: РФ, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.08.06 14:17. Заголовок: УУУ, дитя советских врачей


все исчо продолжает тему Аюрведы???

Инк, не мудри, поехали зимой в Кералу тело и мозга лечить, там все и познаешь на собственном организьме!!!
Помолодеем лет на 30, оздоровимся еще на столько же

Спасибо: 0 
Профиль Ответить
achadidi





Пост N: 993
Зарегистрирован: 14.10.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.08.06 21:05. Заголовок: а если мозга лет на 30 помолодеет?8-)




Спасибо: 0 
Профиль Ответить
галина
постоянный участник




Пост N: 168
Зарегистрирован: 13.01.06
Откуда: РФ, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.08.06 11:52. Заголовок: Так детский мозг


проще развивать в новом направлении! Он гибче и восприимчивей. Можно и языки учить

Спасибо: 0 
Профиль Ответить
Инна





Пост N: 413
Зарегистрирован: 27.10.05
Откуда: РОССИЯ, МОСКВА

Замечания:
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.08.06 14:14. Заголовок: УУУ, дитя советских врачей


Да вот и я о том же, поехали, попробем. Тем более Николай говорил, что знает аюрведистов-не шарлатанов.

С уважением, Логинова Инна. Спасибо: 0 
Профиль Ответить
галина
постоянный участник




Пост N: 173
Зарегистрирован: 13.01.06
Откуда: РФ, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.08.06 14:20. Заголовок: Инк, ты же у нас инноватор,


тебе сам Бог велел испробовать все новое и неизведанное
А то кичипуди ты легко впитала, не вспоминая, что ты - дитя русских, и тебе положено хороводы водить ,
а великое древнее знание Аюрведы отвергаешь!

Спасибо: 0 
Профиль Ответить
achadidi





Пост N: 1001
Зарегистрирован: 14.10.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.08.06 15:02. Заголовок: кучипуди-то одиночный танец


потому и не хороводится Инка

Спасибо: 0 
Профиль Ответить
галина
постоянный участник




Пост N: 176
Зарегистрирован: 13.01.06
Откуда: РФ, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.08.06 19:53. Заголовок: вот потому и боязно


пускать ее в Индию с незнакомым мужчиной...
Она у нас мягкая, даже к Аджиту отнеслась практически по-матерински, а он нас так продинамил...

Спасибо: 0 
Профиль Ответить
achadidi





Пост N: 1006
Зарегистрирован: 14.10.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.08.06 23:22. Заголовок: наивная ты,


она продолжаааааааает, еще и меня им мучает эпизодичски, хотя он через своего дружка умудрился мне порядочно нагадить
но Колю она уже знает, так что не бойся за нее, хотя в том, что Коля выживет после всех ее вопросов и спецзаданий у меня уверенности нет

Спасибо: 0 
Профиль Ответить
галина
постоянный участник




Пост N: 178
Зарегистрирован: 13.01.06
Откуда: РФ, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.08.06 12:49. Заголовок: так не за нее


и волновалась , а за парный танец...

Спасибо: 0 
Профиль Ответить
achadidi





Пост N: 1009
Зарегистрирован: 14.10.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.08.06 14:15. Заголовок: нет, Инка за себя постоять могет


в ночном автобусе не задумыясь чуваку в репу сунула за то, что у него рука не ее ногу переехала, потом удивлялась почему чувак не издал реакции, если б издал неясно что бы от него сохранилось

Спасибо: 0 
Профиль Ответить
галина
постоянный участник




Пост N: 179
Зарегистрирован: 13.01.06
Откуда: РФ, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.08.06 17:36. Заголовок: ты Николая проинструктируй,


чтоб не зевал, а то ведь Инка может не сразу понять, где Аюрведа, а где харрасмент...
Будет потом по всей Индии репы чинить пострадавшим!

Спасибо: 0 
Профиль Ответить
Ответов - 53 , стр: 1 2 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 10
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет